本报4月25日讯（记者　张延平　通讯员　谭华）　“既没感冒着凉，也没有其他不适，怎么头就一直疼呢？”今天上午，市民张先生告诉记者，最近一段时间开始莫名其妙地头疼，却不知道明白病因。专家权威解释说，因春季睡眠节律发生了转变，引起大脑血管静脉反射性轻度扩张，从而引导至爆发了紧张性头疼。

　　记者在海慈医院神经内科知道明白到，近日来，每天接诊的头疼、头晕的疾病患者占门诊量的1／3，较以前有所增加，大部分疾病患者既没有感冒着凉疾病症状，也没有其他不适疾病症状。对此，海慈医院专家权威解释说，春天白白天时间延长，人脑里面的松果体根据光亮分泌激素易使人早醒，睡眠时间减少，造成睡眠不够，引起精神紧张，大脑血管静脉反射性轻度扩张，从而发生紧张性头疼。

　　医生大夫建议，春天应注意改变调整睡眠，保持充足的睡眠可消除减少头疼，但也应避免睡的过多，否则也会头疼。