很多数量人在饮食吃饭后喜欢用牙签剔牙，这样做原因好不好不怎么样呢？第一步，首先我们要知道明白，食品食物嵌塞对牙齿的危害很大。滞留的食品食物残渣会对牙龈牙齿发生刺激，如果嵌塞的时间较长，还会引起牙周组织发炎。用牙签剔牙能够预防它们对牙齿的损坏，但是牙签多次又会对牙齿组织造成侵害。因为我们所用的牙签是木制的，有的外貌虽然经过抛光，但是如果我们经过放大镜来观察，可以看见牙签的外貌有粗糙的突起，用这种牙签去除食品食物残渣，容易损损伤牙齿龈牙齿，造成牙龈牙齿出血、发炎。

　　牙签是一些中老年人的必备准备品，这部分人群大多牙齿间隙大，需要特别注意牙签的使用方式。如果使用方法错误就会造成牙龈牙齿炎、牙龈牙齿萎缩、牙间隙增大而导致引发牙周病。那么怎么样正确使用牙签呢？

　　(1)要选择质地较硬、不易折断、外貌光滑、没有毛刺同横断面为扁圆形或3角形的牙签，最好是选购市售成品牙签，要注意保侍整洁，别要用不干净的小木棍、铁丝、大头针或火柴棍来代替。

　　(2)牙签最好用于牙间有空隙存在的状况下，牙签以45度角进入，尖朝向咬东西的牙面，侧缘接触于间隙的牙龈牙齿。然后用牙签的侧缘沿着牙面刮净牙面，特别是在凹的根面和牙根分叉的部位，可用牙签尖同侧缘刮剔，并可将牙面磨光。如果有食品食物纤维嵌塞，可做颊舌侧穿刺动作，将食品食物剔出，然后漱口。

　　(3)如果牙龈牙齿乳头正常，牙签只限于用在牙龈牙齿沟内，切不能够认可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间形成空隙，食品食物更容易嵌塞，再用牙签去剔，久而久之，成为恶性循环，使牙间隙增大，牙龈牙齿乳头萎缩，既造成牙周病又影响美观和功能。