• 　　我们应当饮用没有污染、没有老化的、符合人体生理需要的自然水。

早在2000年7月，新华社专电报道“专家权威提醒”：禁忌禁止使用不应该将“纯净水”作为通常饮用水大量过量长久饮用，婴幼儿同少年儿童青少年尤应认真。纯净水（或称超纯水、蒸馏水）主要是用反融合法技术处理制成。它们大多以城市自来水为水源，在创造过程中去除水中杂质的同时，也过滤掉了水中人体必需的矿物元素。

水生理学专家权威明确指出，这种人造的纯水对人的细胞来说是个“异物”。纯净水在失去矿物元素以后，它的水结构和功能也发生了相应的变动，水分子过分超量串联，变成线团化结构，不易经过细胞膜被人体吸取。而且这种超纯水因为不含任何矿物质，就有较强的溶解本领，导致引导至爆发人体细胞内的生命动力元素逆向融合，向体外流失减少。所以纯净水非但不适于老人、儿童青少年，壮年人在运动出汗后，体内盐分丧失较多的状况下，也不能够认可能不能够认可以大量过量饮用纯净水。

那么什么样的水适当长久饮用呢？专家权威表示：我们应当饮用没有污染、没有老化的、符合人体生理需要的自然水。自然的好水应该来源来自优质的水源、呈弱碱性，富含人体所需的各种矿物质。（李 清）